BCAA uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, que incluem a leucina, valina e isoleucina. Em conjunto, estes três aminoácidos formam cerca de 1/3 das proteínas musculares e são essenciais para o crescimento e desenvolvimento muscular. O BCAA 4.800 apresenta uma alta concentração de BCAA por tablete mais D-Ribose, feito especialmente para atletas de alto rendimento. A D-Ribose é um carboidrato de 5 carbonos de altíssima absorção, essencial para a produção do ATP (molécula que fornece energia para os músculos). As células do nosso corpo necessitam destes aminoácidos para sintetizar proteínas, portanto os BCAAs são essenciais tanto no processo de construção muscular, quanto na produção de energia.
Para que serve?
Melhora do desempenho físico, atenuam a fadiga através do retardo da produção de ácido lático, Ganho de massa magra, Recuperação de danos musculares causados pelo treino, Melhoria do sistema imunológico. Para a população em geral, os BCAAs apresentam importantes funções relacionadas ao metabolismo muscular, visto que podem atenuar a perda de massa magra durante a redução de peso; favorecer o processo de cicatrização; melhorar o balanço proteico muscular em idosos e propiciar efeitos benéficos no tratamento de doenças do fígado. Em relação à nutrição esportiva, estudos ressaltam a importância da utilização destes aminoácidos por praticantes de atividades físicas, visto que podem promover o ganho de massa magra, atenuar a fadiga através do retardo da produção de ácido lático, favorecer a secreção de insulina(fundamental para melhorar o aproveitamento da glicose), melhorar a competência do sistema imunológico (visto que servem de substrato para a síntese de glutamina), reduzir o grau de lesão muscular, promover recuperação de danos musculares e aumentar o rendimento de indivíduos que se exercitam em ambiente quente.
Como tomar?
Diluir 5g em 100ml de água. Ingerir antes e após a atividade física ou conforme orientação profissional. A forma de uso do BCAA em pó é bastante simples e rápida .Basta encher o dosador que já vem dentro da embalagem .Para que você já tem a dosagem exata para ser tomada .Você deve misturar até o pó se misturar por completo e toma-lo. Fique atento para não molhar o dosador ele deve estar sempre seco.
Mitos e Verdades
BCAA Engorda?
Não, os BCAAs são aminoácidos responsáveis pela construção muscular e não contém calorias, nem tão pouco carboidrato em sua composição.
BCAA ajuda a perder gordura?
Não, o que faz perder gordura é você ter um gasto calórico maior que sua ingestão de calorias, o BCAA é apenas aminoácido e não ajuda perder gordura.
BCAA aumenta a massa magra?
Não, o que o BCAA faz é ajudar na recuperação muscular aumentando o ganho de massa, mas não necessariamente, será de massa magra, vai depender muito do seu treino e alimentação. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem. Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Ao consumir este produto aumentar a ingestão diária de água. Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista.
Não contem glúten. produto isento da obrigatoriedade de registro conforme RDC N. 27/10, de 06 de Agosto de 2010 – ANVISA.
Embalagem
01 Power BCAA 4800mg 240 Tabletes
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